¡Atención! Este sitio usa cookies y tecnologías similares.

Si no cambia la configuración de su navegador, usted acepta su uso. Saber más

Acepto

Taurina

Resumen

La taurina es un factor vitamíniconutriente no esencial ni nutriente básico para el sistema antioxidante-antiinflamatorio, que refuerza la acción de los nutrientes básicos.

La taurina tiene una acción antioxidante y antiinflamatoria, y la deficiencia de taurina puede llevar a disminuir la respuesta antioxidante (Zhang, Izumi et al. 2004; Schaffer, Azuma et al. 2009; Huang, Chuang et al. 2009; Green, Fellman et al. 1991; Gurer, Ozgunes et al. 2001; Das, Ghosh et al. 2008; Sinha, Manna et al. 2008; Grimble 2006). 

  • Los niveles bajos de taurina son frecuentes en personas mayores, principalmente cuando padecen patologías crónicas.
  • Los niveles bajos de taurina son frecuentes en cardiopatías y diabetes.
  • En cardiopatías, la taurina ayuda a mejorar su control.
  • En obesidad, hipertensión, dislipemia y diabetes, la taurina puede ayudar a mejorar  su control y prevenir complicaciones.
  • Las dosis aconsejadas de taurina para tratamientos largos son de 2 a 3 gr/día.
  • Los complementos de taurina no precisan de formas especiales.
  • La taurina tienen un excelente perfil de seguridad, sin efectos secundarios, a las dosis aconsejadas.