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Acepto

Vitaminas

Ingestas y deficiencias

Vitamina B6

can you buy a research paper La deficiencia de vitamina B6 es frecuente en la población.

customized term papers Ingestas bajas. Un tercio de los adultos podrían no obtener las cantidades recomendadas de vitamina B6, y algunos autores consideran que el 80% de la población podría no recibir la cantidad de B6 que su organismo necesita.

rezept viagra bestellen Deficiencia. Según American Journal of Clinical Nutrition Volumen 87, páginas 1446-54: "Tendencias de la vitamina B6 en la muestra de población de EE.UU." (Morris MS, Picciano, MF, Jacques PF, Selhub, J.), una cuarta parte de la población podría tener niveles de B6 por debajo de 20 nmol / L, que son los que ya dan síntomas, pero los óptimos para el funcionamiento celular son superiores a esta cifra. Un sector especialmente afectado son los mayores de 65 años.

En un estudio con omnívoros, vegetarianos y veganos, un tercio presentaba deficiencia de B6, independientemente de la dieta (Majchrzak et al., 2006).

viagra generika preis schweiz Dificultades en la obtención de fuentes: en los cereales no es absorbible y la de los productos animales se pierde fácilmente con el cocinado.

Proteínas. Las necesidades de vitamina B6 dependen de la cantidad de proteínas consumidas, a más cantidad mayor necesidad de B6 (Hansen, Leklem et al. 1996).

Alcohol. Como en el caso de otras vitaminas del grupo B, los alcohólicos se consideran como sujetos de riesgo a la deficiencia de vitamina B6 debido las bajas ingestas dietéticas y a la afectación del metabolismo de la vitamina.

Fármacos. Algunos fármacos interfieren en el metabolismo de la vitamina B6, lo que hace a algunos sujetos más susceptibles de padecer deficiencias (Bender 1999). Pueden acentuar una deficiencia marginal: anticonceptivos orales, reemplazo hormonal, furosemida y broncodilatadores.