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Minerales

Cobre

Complementos con cobre

Biodisponibilidad. Los citratos son las formas minerales con mayor biodisponibilidad. El porcentaje de absorción de óxidos, fosfatos y sulfatos es del 5 al 10%; de carbonatos del 5 al 20%; de gluconatos y lactatos del 20 al 25%, y de citratos del 45%.

Complementos con cobre en el mercado. Todos los multinutrientes aportan cobre, habitualmente como sulfato cúprico y, en ocasiones, como citrato, mezclas de sales o aminoquelado.

Lo aconsejable es utilizar un multinutriente con citrato de cobre junto con los otros nutrientes básicos para lograr el equilibrio nutricional.