¡Atención! Este sitio usa cookies y tecnologías similares.

Si no cambia la configuración de su navegador, usted acepta su uso. Saber más

Acepto

Alimentos por su contenido II

Alimentos con sal

Los alimentos que contienen más sodio son:

  • Todos los alimentos en conserva.
  • Pan blanco e integral.
  • Galletas pastelería y bollería.
  • Cereales para el desayuno.
  • Leche en polvo.
  • Queso fresco y maduro.
  • Embutidos, de todo tipo.
  • Pescado y marisco enlatado de todo tipo. Huevas y caviar contienen gran cantidad de sodio. El marisco crudo también contiene sodio pero en menor cantidad.
  • Pescado ahumado de todo tipo.
  • Verduras y hortalizas en conserva, de todo tipo. Zumo de tomate envasado.
  • Aceitunas.
  • Frutos secos salados.
  • Aperitivos: galletas saladas, chips, aperitivos de maíz, aperitivos de trigo, palomitas de maíz saladas.
  • Salsas, de todo tipo.
  • Sucedáneos del café: Eko, malta.