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Acepto

Ácido lipoico

Resumen

Ácido lipoico (LA), o ácido alfa lipoico, o ácido tióctico.

El ácido lipoico es un factor vitamínico, y un nutriente básico para el sistema antioxidante-antiinflamatorio del organismo.

El LA tiene una potente acción antioxidante, antiinflamatoria y detoxificante. La acción antiinflamatoria es independiente de la antioxidante. LA actúa sinérgicamente con otros antioxidantes, restaura los niveles de glutatión, regenera otros antioxidantes como vitamina E, vitamina C y coenzima Q, y ayuda a tocoferoles y tocotrienoles en su función antioxidante. Sin LA, los demás antioxidantes no pueden actuar adecuadamente. (Singh 2008; González-Pérez 2008; Packer 2001; Ruhe 2001; Shay 2009; Zhang 2007; Sola 2005; Ciftci 2009).

  • Los niveles bajos de ácido lipoico y glutatión son frecuentes en personas mayores, principalmente cuando padecen patologías crónicas.
  • Los niveles bajos de glutatión son frecuentes en diabetes, asma, neumopatías crónicas y cardiopatías crónicas.
  • El LA restaura los niveles de glutatión.
  • En obesidad, el ácido lipoico reduce: peso, cintura y presión arterial, además de prevenir y tratar complicaciones.
  • En diabetes, el LA ayuda a controlar la glucemia, además de prevenir y tratar complicaciones.
  • En hipertensión, cardiopatías, EPOC y fibrosis pulmonar, el ácido lipoico puede ayudar a mejorar su control y a prevenir complicaciones.
  • El LA necesita de los "equipos" de nutrientes básicos para conseguir el máximo potencial terapéutico en las patologías crónicas.
  • Las dosis habituales de ácido lipoico para tratamientos largos son de 100 a 800 mg.
  • En los complementos debe utilizarse la forma ácido R-lipoico por su mejor absorción, acción biológica y perfil de seguridad que la forma ácido alfa lipoico (R+S), precisando dosis menores.
  • El LA tienen un excelente perfil de seguridad, con escasos y ligeros efectos secundarios, en las formas y dosis aconsejadas. Si se administra con antidiabéticos orales o insulina, debe tenerse en cuenta que puede mejorar la glucemia.